Humor

"Humoren har lyst som ei fyrlykt i svartnatta og vist leia inn tell havn og tell den løkkelige erkjennelsen at ingenting va så galt at det ikkje kunne vore verre." (Arthur Arntzen)

Hvorfor er vi opptatt av humor og latter i MereMed? Jo vi tenker at humor og latter er en viktig støtdemper for de utfordringer ungdoms- foreldre møter i hverdagen med de unge.

Å ha sans for humor har en "støtdempereffekt" i møte med ulike typer sykdommer og kriser i livet, sier professor Sven Svebak ved NTNU i Trondheim. Professor Svebak har forsket på humor og helse i nærmere 40 år, og har i en ungdomsundersøkelse i Sør-Trøndelag vist at sans for humor er forskjellig for ungdom vokst opp på landsbygda kontra ungdom oppvokst i bymiljø. Han tror denne forskjellen kan forklares med at barn og unge på landsbygda har et bedre sosialt nettverk enn de som vokser opp i byene. Det sosiale nettverket på landsbygda er mer komplekst, mer oversiktlig og tryggere. Rommet for å spille ut og prøve seg med humor i ulike miljø blir av den grunn større. Ungdom som vokser opp i bymiljø blir mer prisgitt sine foreldre når det gjelder å utvikle evne til humoristisk sans.

Hva er sans for humor?

Det er en personlig egenskap knyttet til en måte å tenke om hendelse på (Svebak 2004). Vi er alle født med muligheten for å utvikle humoristisk sans. Foreldre er en viktig rollemodell for sine barn og unge når det gjelder å utvikle sans for humor. Arthur Arntzens fortelling om sin oppvekst i boka "Eventyr, tårer og latter" er et godt speilbilde på det.

Ha, ha, ha, hi, hi, hi!

En god latter forlenger livet, heter det i et ordtak. Ingen forskning kan bekrefte ordtaket, men livet blir lystigere når vi holder lattermusklene i trim, det er forskerne enige om. Men hva er latter?

Latter er en form for kroppsspråk, og den er lik enten vi kommer fra Norge, Russland eller Malaysia. Det er hjernen som setter det hele i gang og sender "latterbeskjeder" til resten av kroppen. Hjertet slår fortere, blodtrykket øker og bryst- og magemusklene jobber når du ler. Etter et latterutbrudd er pulsen og blodtrykket lavere enn før. Med tanke på ungdom og pubertstid vet vi at de hormonproduserende kjertlene lager mindre stresshormoner og flere veksthormoner når vi ler.

Forskere har beskrevet minst 10 ulike lattertyper, og en av dem kommer av humor - det er når vi ler fordi vi synes at noe er morsomt. Sosial latter er for eksempel når andre ler, og vi ikke helt vet hva de ler av. Vi kan le ondskapsfullt, eller når vi er redde, og når vi blir kilt ler vi en spesiell latter.

VISSTE DU AT

• barn ler oftere enn voksne, men det betyr ikke at de har større sans for humor enn voksne. Kan du teste dette?
• latter krever bevegelser fra 15 ulike ansiktsmuskler?
• første søndag i mai er "Verdens latterdag"?

Forslag på latteraktiviteter du kan ha sammen med din tenåring:

• Er latter smittsom?
  Ta opp en skikkelig , ekte latter med f.eks. mobiltelefonen. Spill den av når det er mange folk tilstede i huset, uten at de er forberedt og prøv å registrer hvor mange som begynner å le. Gjenta det noen ganger. Hva skjer? Blir det færre som ler etter hvert?


• Hva er det som får dere i familien til å le?
  Det kan dere ha som et fellesprosjekt ved å gjøre avtale om å ta opp ulike situasjoner der dere ler. Forsøk å se på hva som blir sagt og gjort før noen begynner å le. Så kan dere sammenlikne deres resultater med Porvines som fant ut at bare 20% av latteren kommer etter en spøk eller en morsom episode.